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변비의 치료는 간단하다. 충분한 수분과 섬유질을 섭취하면 장의 운동이 활발해지기 때문에 변비에서 벗어날 수 있다. -이경제 오늘의 영단어 - instigate : 부추기다, 선동하다, 조장하다움직임과 행동을 절대 혼동하지 말아라. -어니스트 헤밍웨이 비겁함은 사람을 운명으로부터 구해주지 않는다. -마호메트 오늘의 영단어 - categorization : 분류, 간주, 인식오늘의 영단어 - nascent : 초기의, 미성숙한오늘의 영단어 - despite : --함에도 불구하고사람은 원래 깨끗한 것이지만, 모두 인연에 따라 죄와 복을 부르는 것이다. 저 종이는 향을 가까이 하여 향기가 나고, 저 새끼줄은 생선을 꿰어 비린내가 나는 것과 같은 것이다. 사람은 조금씩 물들어 그것을 익히지마는 스스로 그렇게 되는 줄을 모를 뿐이다. -법구경 오늘의 영단어 - kite : 연오늘의 영단어 - The Ministry of Environment : 환경부