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질문내용	방문도가능한가요~??
작성자	지*민 [조회 : 14]
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오늘의 영단어 - hit the nail on the head : 바로 맞히다, 요점을 찌르다 오늘의 영단어 - trick : 묘기, 요령,속임수,꾀, 장난,농간: 속이다, 사기치다 자기방어력을 높이는 방법은 체액을 pH(산성도) 7.4 정도의 약알칼리로 유지하는 것이다. 그렇게 하려면 알칼리성 식품을 많이 먹고 산성 식품의 섭취를 적당히 줄여야 한다. 알칼리성 식품은 칼슘이 많이 들어 있는 음식이다. 즉 현미, 잡곡, 채소, 산나물, 생과일과 미역, 다시마, 파래, 톳 등 해조류이다. 그리고 알칼리 이온수를 많이 마시는 것도 좋다. -김정문 내가 깨달은 다이어트의 기본 원리는 너무나 단순했다. 그것은 먹은 만큼 운동을 하면 체중은 줄지 않고 먹은 것보다 더 많은 운동을 해야만 체중이 빠진다는 것이다. 이런 단순한 원리에 많은 사람들이 고민을 한다. 다이어트의 가장 기본은 규칙적인 생활과 소식이다. 먹은 만큼 움직이면 살은 꼭 빠진다. -구태규 중의 상투 , 얻기가 매우 어려운 것을 이르는 말. 오늘의 영단어 - misdemeanor charge : 경범죄 행복한 결혼생활을 위해 가사와 자녀 양육에 서로 동참하고 분담하라.오늘의 영단어 - racket : 떠드는 소리, 시련, 부정, 사기 오늘의 영단어 - insurance : 보험, 보험계약, 보험업, 보험금, 보험료 오늘의 영단어 - physician : 의사, 내과의사