쌀의 경우 현미에는 100g 중 34g의 식물성 섬유가 함유되어 있지만 백미에는 그 1/4도 안 될 뿐만 아니라 수용성 식물성 섬유가 거의 소실되어버린다. -오우미 쥰 오늘의 영단어 - detained in : 수감된오늘의 영단어 - rubella : German measles : 풍진오늘의 영단어 - chieftain : 수령, 두령, 수괴오늘의 영단어 - wholeheartedly : 진정으로, 전적으로위대한 덕은 반드시 그 지위를 얻고, 반드시 그 녹을 받으며, 반드시 그 명예를 얻고, 반드시 그 수명을 얻는다. -자사 들어서 이익이 없는 천만마디 말보다 마음이 고요해지는 단 한마디가 낫다. -성전 오늘의 영단어 - arbor day : 식목일오늘의 영단어 - dissemination : 흩뿌림, 파종, 전파오늘의 영단어 - eco-friendly : 환경(생태)보호적인