오늘의 영단어 - grim : 혹독한, 심한갓 열리기 시작한 오이는 그 오이가 장차 맛있게 될지 어떨지 모른다. -탈무드 잠은 인간의 의지로 어떻게 할 수 있는 것이 아니라 생태적인 것이기 때문에 몸이 피곤할 때에는 상대적으로 더 많이, 그렇지 않을 때에는 더 적게 잠으로써 우리의 몸이 항상 최적의 상태를 유지하도록 하는 것이 바람직하다. 현재 과학적으로 가장 효과적인 수면 시간은 6~8시간인데, 이 시간은 노인학자들이 주장하는 오래 살기 위한 수면 시간과도 일치하고 있다. 잠을 잘 자고 잠으로 인해 고통받지 않는 것은 인생을 활력 있게 하고 잠이라는 인생의 또 다른 부분을 즐겁게 하는 것이다. -송영목 오늘의 영단어 - nulcear safety and regulation : 핵안전및 규제오늘의 영단어 - reside : 거주하다, 살다오늘의 영단어 - pets : 애완동물들남의 잘잘못을 찾으려 애쓰지 말고 항상 내 몸을 반성하여 잘잘못을 알자. -법구경 He that knows nothing doubts nothing. (모르는게 약이다.)오늘의 영단어 - connivance : 묵과, 못본채 함, 간과존경심, 품위, 그리고 성실성은 유행을 타지 않습니다. -마이클 조던